5月7日からの血糖値

ソフトアイスクリーム1個食べて血糖値が223にもなる。まるまる1個は多かったかな。
9単位とかの時はアイス食べても高くならなかったけど。
6単位だと2分の1や3分の1くらいにした方が良いかな。
頭ではわかっているのですが。好きなアイスの前では負けてしまいます。
昼間は扇風機に当たり、夜はコタツに当たっています。こんなの初めてです。
暑くても寒くても敏感になりました。こまめに温度調節しないとくしゃみや鼻水が出ます。

血糖値です
5月7日 朝前 98  
5月8日 朝前 97 昼前178
5月9日 朝前115
5月10日朝前 95 昼前146
5月11日朝前127 
5月12日朝前129 
5月13日朝前119 昼前223
5月14日朝前106

午前中はおやつをめったに食べないのですが、夜テレビを見ながらアイスを食べる。
これが一番幸せです。小さな楽しみですが、これが糖尿病のつらいところですね。
食べる以外の何か別の楽しみを見つけないとね。

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