4月30日からの血糖値

おとといの朝162と高め、腹痛回復し食欲でた結果です。
30日の夜と5月1日の昼ブランパン食べました。
結果の血糖値は良い感じ。さすがブランパンは偉い。
美味しければもっと良いのに。
間食はいけないが、やめられない自分におすすめかも。
      朝前  昼前  夕前
4月30日 162 113
5月1日  104 115
5月2日  116

扇風機を出しました。コタツがまだ出てますが。

花粉症でしょうか。鼻がぐずぐず、かゆいし。

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