カレー食べ血糖値高く

昨日の夕ご飯はカレーライスでした。
カレーは子供の頃から好き、お婆さんになっても好きは変わらないみたい。
今朝も残りのカレーを食べました。
昨日はご飯170g(サービスしました)、今朝は150gに。
普段のご飯は100g~150gにしてます。おかずによって調整してます。
お昼はピザトーストをカリカリに焼いて食べました。美味かった。

今日の血糖値は
     朝前  昼前
5月3日 116 175
いつもカレーのご飯は多めにしてしまいます。
ご飯の少ないのはカレーライスじゃない!て言いたい。

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