体じゅうかゆいよ

もう体全体がかゆいです。首の前後、背中、腕、足とか。
掻けば掻くほどに痒い。汗疹でしょうか。
掻きすぎて傷になったら治りにくいし。

糖尿病になってから冬場は足が乾燥するようになりましたが。
冬でもないのにふくらはぎが乾燥してガサガサになっています。
朝、シャワーを浴びて、ニベアを塗ってみました。

昨日、夕方に歩きで買い物行ったので昨日の夕前の血糖値は99に。
歩くのが一番と言うことですね。

今晩のおかずはまぐろの刺身です。

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