6月17日からの血糖値

今朝の血糖値は133と久しぶりにセーフです。
14、15、16日の血糖値はひどいものでした。
おやつは程ほどにしないといけませんね。
昨日の夕ご飯は鯖のバター醤油焼きと玉ねぎとゆで卵のサラダでした。
ラカントカロリーゼロ飴をなめています。
ブラジル産コーヒー使用ミルク珈琲味と記載してあります。
こないだの飴よりおいしいです。値段も280円位しました。
普通の飴よりは高いかも。

血糖値です
6月17日 朝前 151
6月18日 朝前 133

今日の夕ご飯はカレーライスの予定です。
食べ過ぎないようにしないとね。

コメント

  1. こんにちは~。
    昨日・今日の血糖値マズマズですね。
    自分は最近朝の血糖値が高いです><
    150以下ならよし!としています。

  2. ゆみ より:

    ろんり~うるふさん、コメントありがとうございます。
    明日もこの調子でいけばいいなあと思います。

  3. あ~ちゃん より:

    ゆみさんこんばんは!
    朝の血糖値 少し高めですが 今までに比べたらいい感じですね☆摂生 頑張ってるんですねo(^-^)o
    糖尿病は一生付き合う病気、これからも毎日お互い摂生して頑張りましょう☆

  4. ゆみ より:

    あ~ちゃんさん、おはようございます。
    糖尿病と上手に付き合って生きたいとおもいます。

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