ハムサンド食べる

今日のお昼はハムサンドイッチを食べました。
6枚切り食パンで作りました。中身はハムとレタスだけです。
食パンは1枚半使いました。
パンが厚くていまいちしっくりこない。サンドイッチは8枚切りの方がいいね。
マヨネーズはCGCのカロリーハーフを使う。
以前私は「カロリーの低いマヨネーズを使ってます。」 と言ったら
管理栄養士さんに「何でもいいですよ」と言われる。
気にしなくてもいいのですか。

血糖値です
6月19日 朝前155
6月20日 朝前124
今朝の血糖値は良く出来ましたです。
昨日マヨネーズ買いにスーパーまで歩いたからかな。

ポストにプレミアム共通商品券の販売開始案内のチラシ入ってました。
12000円分の商品券を10000円で販売とか。
一世帯2セットまで。予約できませんとある。
いつものスーパーで使えるし、買えたら買おうかな。

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