まだ午前2時、目覚める

夕べ、午後9時前に眠ったら午前2時過ぎに目覚めてしまいました。
早く寝すぎたのか。いつもは12時頃に寝てる。

昨日の昼前の血糖値は104と良い数値でした。

昨日の朝食はご飯80gの卵丼でした。
ご飯たべたのに高くなりませんでした。

お昼はハムトースト1枚とクリームシチュー食べました。
食パンはネットスーパーで買った山切りパンです。お気に入りです。
よく完売してて買えないの。
クリームシチューはローソンで買ったレトルトです。
美味しかったです。

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