66と低血糖になる

今朝は昨日の夜のアイスで血糖値が高いと言ってましたがお昼の昼前の血糖値が66になっている。
4ヶ月ぶりの低血糖です。さっそくブドウ糖5g相当のタブレットを食べる。
2.3分してから注射をして昼ごはんを食べました。

散歩をするようになってからぐっすり眠れるようになりました。
なので最近は昼に眠くなるなんてなかったのですが、今日は昼ごはん前にやたら眠気がしてました。
ご飯前に眠ったら駄目だと思い血糖値を計り、低血糖にびっくり。

今日の朝食は
ごはん100g、キノコともやしの炒め物、冷奴、ウィンナー2本です。
ご飯が少なかったのかな。

お昼はおにぎり80gを2個で160gたべました。おかずはオムレツとモヤシ炒め。

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