今朝の血糖値98

昨日、旦那が無事退院することが出来ました。

今日は弁当つくりが無いのでゆっくり起き、散歩は1時間じらしました。
今朝は6時50分から散歩に行って来ました。
ウグイスの泣き声を聴きましたがスズメ達には会えませんでした。
今日の万歩計は2509歩でした。

昨日の夕前の血糖値は96
今日の朝前の血糖値は98
とても良い血糖値です。朝前の100以下の血糖値は久しぶりです。

昨日の昼ごはんは
ご飯100gにレトルトの中華飯かけて食べました。
昨日の夕ご飯はご飯80g、焼肉、レタスサラダでした。

コメント

  1. ゆみさんおはようございます。
    旦那さん退院されて良かったですね。
    でも、頭なので後遺症とか経過大事にして下さい。
    最近の血糖値いい感じですね、
    自分も糖質制限してマズマズです。
    これが続けばいいですね。

  2. ゆみ より:

    ろんり~うるふさん、おはようございます。
    ご心配ありがとうございます。
    大事を取って今日は休みにしました。
    2日位、朝の血糖値がいつもより低いです。
    今日の朝はまだ計ってないけど
    昨日はせんべい食べたから高くなるかも。
    糖質制限、うまく行ってるみたいですね。

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