握り寿司11貫も食べる

昨日の夕食は何も作りたくないので握り寿司にしました。
コープで買った12貫入りの握り寿司です。2パックで1000円とお買い得でした。
私の嫌いなエンガワを旦那にあげて11貫も食べてしまいました。いつもは食べない玉子までたべました。
今朝は血糖値が高くなるかなと思ってたのですが以外に低いです。

今日の朝前の血糖値は131でした。

昨日の昼食はライ麦パン1枚、目玉焼き、レタス、アイスコーヒー。
昨日の夕食は握り寿司11貫、ワカメ汁、レタス。

昨日の夕方コープまで旦那に車で往復乗せてもらいました。
毎日暑くて、とても歩きで食料品を買いには行けません。生ものは特に。
昨日は3日分くらい買いました。ライ麦パンまた売り切れでした。人気なのかな。

この日記書いているうちに、部屋の中30度になりました。
今日も暑くなりそうです。

今日の朝散歩は2004歩と短いコースで帰って来ました。
朝から暑いせいか誰にも会いませんでした。スズメ達は元気に飛んでいます。
スズメさん、暑いから木陰で休み休み飛んでね。

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