かぼちゃサラダおかわり

旦那の実家から貰ったカボチャでサラダを作りました。
1個のカボチャを3回サラダにして食べ切りました。
昨日の夕食にかぼちゃサラダをおかわりして小鉢で2杯食べました。
ホクホクしておいしいカボチャでした。

今日の朝前の血糖値は150でした。

昨日の昼食はナポリタン、低脂肪乳、レタスサラダ。
昨日の夕食はかぼちゃサラダ2杯、モヤシと舞茸の炒め物。

今日も朝散歩行って来ました。
今日の万歩計は2421歩でした。
暑い散歩人がいません。

朝の番組ビビットの真矢ミキのお茶目ぶりは可愛かったです。
ビビット見て洗濯や片付けしてたらもうこんな時間に。

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