唐揚げ沢山食べ血糖値129

昨日の夕食に唐揚げを食べました。
自分で言うのも何ですが、美味すぎて結構沢山食べてしまいました。
 
昨日買い物行く前にタッパーに鶏肉もも肉に黒胡椒、にんにく、ショウガ、酒、塩、醤油、ごま油、水溶き片栗粉に漬け馴染ませておきました。

ごま油が入ってるので中華風唐揚げに仕上がりました。揚げたてなのでサクサクで美味しかったです。
旦那の弁当にもいれました。

今日の朝前の血糖値は129 でした。
唐揚げ沢山食べた割には血糖値低かったです。
昨日の歩きすぎが影響してるのでしょうか。

昨日の夕食はご飯なし、唐揚げ 、レタス。

今日も朝散歩行ってきました。
万歩計は2616歩でした。

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散歩道でホオズキを見つけました。

コメント

  1. まなかさん より:

    わぁ、ほおずき実ってますね!
    わたしも先日ほおずきのような物を見つけました。
    “ようなもの”。
    お恥ずかしながら、植物に魅せられながらも、知識に乏しく、判断できないのです。
    揚げたての唐揚げさんは美味しいですよね。
    わたしも近いうちに食べてみようかな・・・。
    私自身は少々日記をお休みするかも知れませんが、遊びには参ります(^-^)v
    ゆみさんの今日が、良き日となりますように。

  2. ゆみ より:

    まなかさん、おはようございます。
    私も草花の名前知らないほうです。
    つい最近まで「花よりだんご」の方だったのです。
    散歩をするようになってから草花に目を止め立ち止まるようになりました。
    まなかさん、日記お休みされるんですか。でも遊びに行きます。
    きれいな写真がいっぱいで癒されます。

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