チャーシューメン食べに行く

昨日のお昼は旦那と二人で、久しぶりに外食しました。
くるまやラーメンで醤油チャーシューメン を食べました。旦那は味噌チャーシューメンとチャーハンです。
太麺でチャーシュー美味しかったです。半分残して旦那にあげました。
昼時なので混んでいました。たまには外食したいもんね。

今日の朝前の血糖値は152と高めです。

昨日の朝食はライ麦パン、モヤシと卵の炒め物。低脂肪乳。
昨日の夕食はライ麦パン、サンマの塩焼き、大根おろし、焼き鳥3本。
焼き鳥が余計でした。1本にしとけば良かったな。

今日も朝散歩行きました。
いつもの山コースではなく大通りを歩きました。
散歩人らしき人に3人くらい会いました。
今日の万歩計は3010歩です。

昨日食べた醤油チャーシューメン
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