2015/9/6の昼前血糖値など

昨日は昼前の血糖値が低血糖66になりました。
なので今日の朝食後の散歩は行きませんでした。

今日の昼前の血糖値は90でした。
私の場合は朝食後の散歩で20~30位血糖値が下るようです。
本当は空気のきれいな朝のうちに散歩したいのだが、散歩して低血糖になる。
ブドウ糖を取る。インスリン打つ。これってどうなの。
散歩するならインスリン少し減らせば良いと思うが。
どうなんだ。先生に勝手に変えないようにと言われてるし。

今日の朝食はご飯100g、シメジとモヤシの炒め物、目玉焼き1個。
今日の昼食はライ麦パン、ロールキャベツ2個.、低脂肪乳。

今の私の願いは朝前血糖値を下げる事です。
夕食後の散歩で下がるはずの血糖値が何処に行ったんだか。
私が夢を見てる間に下がってるのか、そして朝になると何事も無かったように上がってるのか。
隠れてないで出ておいで!

めげずに今日も夕食後に軽く2000歩位散歩に行ってきます。
今夜は夜中にでも血糖値を測定してみます。

山にお店は無いけど秋空にそびえ立つ電波塔
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