2015/9/8の昼前血糖値、低血糖に

今日の昼前の血糖値が昨日より低い63でした。
朝の散歩も朝食前にしたのに、低血糖になりました。

今日の朝食はご飯無し、せんべい汁2杯、モヤシ炒め、レタスサラダ。
せんべい汁はカロリー高いので、ご飯無しにしたのですが。
昼前の低血糖を見ればカロリー不足なのかな。
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低血糖なのでブドウ糖食べ、インスリンを打ち昼ごはん。
今日の昼食は中華飯ご飯120g。

夕食後の散歩に行ってきました。ライ麦パンが無くなったのでコープまで足を伸ばしました。
パンと牛乳を買いました。
朝散歩と合わせて7296歩です。

今日、体重を測ったら49.6キロでした。少しずつですが減っています。
 

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