2015/9/10の血糖値など

昨日の夕食後の散歩は雨風が強く家の近くで戻って来ました。
歩数は1433歩、昨日の朝と合わせて3983歩 でした。

今朝も雨が降ってましたが軽く散歩に行って来ました。
歩数は1872歩です。

今日の朝前の血糖値は117です。
暁現象にはならなかったって事なの。

今日の昼前の血糖値は120です。
低血糖にはなりませんでした。

昨日の夕食はバケット5切れ、豚肉と玉ねぎ炒め、レタス。
今日の朝食はライ麦パン、クロワッサン1個、モヤシとエノキの炒め物、ハム、グレープフルーツジャム。
今日の昼食はライ麦パン1枚、クロワッサン1個、ウインナー3本、モヤシとエノキの炒め物。

昨日夕食後にクロワッサン1個食べたのに今朝は血糖値は120と高くはならなかったです。
バケット5切れもたべたのに。
なんでだろう。ますます不思議です。

今日の昼食はライ麦パンの他にクロワッサン1個食べたせいか、低血糖は免れたみたい。

朝の散歩後の血圧と脈拍です。
雨で寒かったせいか血圧が高いです。
脈拍も昨日より多いです。
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