2015/9/10の夕食後散歩行く

午後7時過ぎに夕食後の散歩に行ってきました。
小雨が降ってるので傘を差し 出かけました。

スーパーまで歩き値引きのパンと生タラも買いました。
お鍋に入れたら美味しいと思います。
白菜が高いので買いませんでした。代わりにネギと豆腐を多めに入れようかな。 

夕食後の歩数は3958歩、朝1872歩と合わせて5830歩でした。

夕食散歩後の血圧と脈拍です。
スーパーまで歩いたのでちょっと息切れしました。
血圧は低くなってます。

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