2015/9/14の朝前の血糖値など

昨日はえらく高い血糖値でしたので、昨日の夜は夕食だけにしときました。

判ってはいるのですが、魔が差すと言うか脱線してしまうのです。 
きちんと食べたい物を我慢してる方は偉いと思います。

失敗や駄目な自分を隠さず書いています。これは年を取ったからでしょう。
若い頃はかっこ悪い事や駄目な自分を良く見せようと努力をしたものです。
ありのままの私で良いのです。

私はいい年こいたババアですが、まだまだ未熟者です。生きている内に完璧な人間にはなれません。
むしろ完璧な人間にはなりたくも無いですが。完璧な人間はつまらないし面白くもないし。
死ぬまで、勉強し、新しいものにワクワクしていたいです。 

今日の朝前血糖値は98と二桁でした。

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昨日の夕食は握り寿司8貫も食べました。
食べた割りに血糖値は低いです。

今日も朝の散歩行って来ました。
歩数は2598歩でした。 

安全の為に運動の後に血圧と脈拍を測定しています。
いつもより脈拍少ないです。
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洗濯や掃除してたら、もうこんな時間に。 お昼だよ。

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