2015/10/19の血糖値など

今日も朝食後の散歩ウォーキングに行って来ました。
歩数は2049歩です。
今日の血糖値です。
朝前の血糖値は77です。
昼前の血糖値は107です。
夕食後のウォーキングするようになってから朝前の血糖値が高血糖になる事が少なくなったような気がします。
昨日の夕食はバケット2切れ、ポークソテー、レタスサラダ。
今日の朝食はバケット2切れ、ハム、レタスサラダ。
今日の昼食はバケット3切れ、ごぼう天ぷら。
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昨日の合計歩数は6402歩でした。
昨日の夕食後のウォーキング後の血圧と脈拍です。
最高血圧は108
最低血圧は61
脈拍は112
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