2015/11/15チューハイ飲み酔うおまけに高血糖に

今日も朝食後の散歩ウォーキングに行って来ました。

歩数は2101歩です。

今日の血糖値です。

朝前の血糖値は161です。

昼前の血糖値は81です。

久しぶりの朝前が高血糖になりました。

昨日の夕食時にチューハイを飲みました。ストロングゼロダブル完熟梅です。

糖類ゼロは良いのですがアルコール8%は強かったです。

酔いが回りそのまま横になり寝てしまいました。

目が覚めたら午後11時でう。夕食後のウォーキングに行けなくなってしまいました。

缶チューハイ1本で酔うなんてすっかりお酒が弱くなりました。

昨日の夕食はご飯100g、串カツ2本、ポテトサラダ、チーズ、ウーロン茶。

今日の朝食はご飯100g、モヤシ炒め、目玉焼き1個、レタス、ウーロン茶。

今日の昼食はご飯100g、ウインナー、レタス、ウーロン茶。

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