2015/11/19低血糖54

今日も朝食後の散歩ウォーキングに行って来ました。

歩数は2001歩です。

朝前の血糖値は82です。

昼前の血糖値は54です。

完全な低血糖です。ぶどう糖 pure glucoseを3g×2個を食べて15分後にインスリンを打ち昼ごはんを食べました。先月ごろから低血糖になる事が多くなりました。

インスリン単位8・6・6から6・6・6に減らしたのに。

食事量が少ないとは思わないのですが、むしろ多いくらい。体重はほぼ変わらず。

昨日の夕食はバケット2切れ、牛すじ肉のビーフシチュー、レタス、ウーロン茶。

夕食後のウォーキング後にチーズパン1個食べる。

今日の朝食はバケット2切れ、ビーフシチュー、ポテトサラダ、レタス、ウーロン茶。

今日の昼食はバケット3切れ、ポテトサラダ、、レタス、ウーロン茶。

昼食後にコーヒー1杯。

牛すじ肉を弱火でコトコト2時間煮込んだシチューはとても美味しかったです。

美味すぎて3杯も食べました。

P_20151119_142035.jpgP_20151119_141856.jpg

昨日の合計歩数は6371歩でした。

昨日の夕食後のウォーキング後の血圧と脈拍です。

最高血圧は132

最低血圧は67

脈拍は105

P_20151118_221013.jpg

タイトルとURLをコピーしました