2015/11/21ご褒美プリン

今日も朝食後の散歩ウォーキングに行って来ました。

歩数は1997歩です。

今日の血糖値です。

朝前の血糖値は125です。

昼前の血糖値は92です。

インスリンは朝前4単位、昼前2単位打ちました。

夕食前は4単位打ちます。

これで低血糖にならなければ良いです。もちろん高血糖もね。

落ち着いたらセンサーを節約します。足りなくなりそう。

昨日の夕食はフランス食パン、イワシのつみれ汁、豚肉塩焼き、レタス、ウーロン茶。

ご褒美にカゴメ野菜生活100ジュースを飲みプリンを食べる。

今日の朝食はフランス食パン、イワシのつみれ汁、ポテトサラダ、レタス、ウーロン茶。

今日の昼食はフランス食パン、焼き鳥1本、レタス、カゴメ野菜生活100ジュースエナジールーツ。

夕食後にスーパーに行くといつもライ麦パンは売り切れでお目にかかれなくなった。

代わりにフランス食パンやバケットを食べてたがライ麦パンよりは美味しい。

昨日、カゴメ野菜生活100ジュースのポリフェノールにひかれて買いました。

ブドウが入ってるので甘くて美味しい。昨日の夜飲んだが今朝の血糖値は高くない。

一度に飲む量は200cc位にしておく。

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昨日は夕食後のウォーキングにも行ったので歩数は11637歩にもなりました。

血圧計は電池切れになりました。

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