2015/12/18血糖値98

昼前の血糖値測定時にエラー温度計マーク出てました。

血糖値測定器が冷えていると温度マークが出たりします。

値測後に気づきました。やり直ししません。センサー枚数がキチキチです。

注意書きには「測定器は収納ケースから取り出し、温度10~40℃、湿度20~80%の環境に20分~30分以上なじませてから測定してください。」とあります。

以前計り直した事があるが、大した誤差はありませんでした。

今日の血糖値です。

朝前の血糖値は98です。

昼前の血糖値は97です。

久しぶりの二ケタ台です。

昨日も夕食後のウォーキング行って来ました。

歩数は4201歩です。

今日の朝食はフランス食パン1枚、サンマ焼き2分の1、野菜スープ。

今日の昼食はフランス食パン1枚、サバ缶2分の1、レタス、低脂肪乳。

今日の夕食はカレーライス150g、低脂肪乳。

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コメント

  1. やよい より:

    すごい血糖値がいいですね~(*^o^*)
    うらやましいですo(^-^)o
    私も、こんなに良くなりたいです!

  2. ゆみ より:

    やよいさん、こんばんは。
    夜のウォーキング効果でしょうか。
    ここ数日の血糖値はとても良いです。
    でも今日のお昼は爆上がりしちゃしました。
    油断してしまいました。

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