アキュチェックパフォーマのセンサー使う

病院から処方されたグルテストネオセンサーがお昼でに無くなったので米アマゾンアで買ったアキュチェックパフォーマのセンサー使います。
センサーがアキュチェックなので血糖値測定器もアキュチェックを使います。
今日の運動は
朝食後にスクワット15回。
昼食後にスクワット15回。
今日の血糖値です。
朝前の血糖値は113です。
昼前の血糖値は97です。
夕前の血糖値は83です。
今日の朝食はご飯100g、卵焼き、ポテトサラダ、若芽とネギの味噌汁、レタス、玉ねぎ茶。
今日の昼食はひじきご飯、ヒレカツ小1枚、レタス、若芽とネギの味噌汁、麦茶。
昼食後にコーヒー。
今日の夕食はご飯100g、チカ塩焼き、ナスの生姜炒め、ほうれん草のおひたし、若芽とネギの味噌汁。
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