お薬手帳を忘れて高くなりました

昨日、病院の処方せんを受け取りに薬局に行った時のこと。
受付でお薬手帳を忘れた事を告げる。
会計時に薬剤師が「お薬手帳を持参しなければ薬代が高くなります。」と言う。
「忘れてきましたよ。家に2冊もありますよ。忘れてもですか?」と聞く。
薬剤師が「忘れても高くなります」と答える。「でいくら高くなるの」と聞くと「30円から40円」と薬剤師。
以前はシールだけもらって後で貼り付けたりしてましたが。
ここの薬局でスマホでもお薬手帳を管理できるとかパンフレットを貰ったが。
面倒なのでスマホに入れてない。
ネットで管理出来る時代なのに何故お薬手帳なのか。
今日の夕食
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今日の運動は
朝食後にスクワット15回。
昼食後にスクワット15回。
今日の血糖値です。
朝前の血糖値は110です。
昼前の血糖値は115です。
夕前の血糖値は97です。
今日の朝食はご飯100g、目玉焼き、玉ねぎと豆腐の味噌汁、玉ねぎ茶。
今日の昼食はご飯100g、イワシ味噌煮、レタス、玉ねぎと豆腐の味噌汁、麦茶。
3時にコーヒー。
今日の夕食はご飯100g、牛肉とニンニクの芽味付き(牛肉・ニンニクの芽・玉ねぎ)、ほうれん草のお浸し・レタス・めかぶ。
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コメント

  1. 糖尿25年 より:

    前回の検査で、 HbA1c NGSP 7.2だそうですが、
    下記の計算式から
    推定平均血糖値=HbA1c(NGSP)×28.7 - 46.7
    ゆみさんの平均血糖値は160前後と推定できます。
    平均160は危険水域です〈自分を棚に上げてますが)
    食前の血糖値だけを拝見すると120~130(推定HbA1c6.0)ですから、問題は何時血糖値が高くなって、7.2まで押し上げるのか調べる必要がありそうです。
    食後2時間位が高血糖なのか、それとも就寝中に高くなるのか不明ですが、自分の場合低血糖の反動で250以上の高血糖になることが多いです。
    1日1回程度、食後1~2時間後の測定をお勧めします。
    余計なお世話ですいません。

  2. ゆみ より:

    糖尿25年さん、こんばんは。
    今回のHbA1cが意外と高かったのでがっかりでした。
    アドバイスありがとうございます。
    さっそく食後の血糖値も測定してみます。

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