初スターバックス

今日は病院に行ってきました。詳細は明日書きます。
ファーストフードの店で滅多に食べることはありませんが。昼食は初めてスターバックスで食べてみました。
食べたのはハニーハム&チェダーチーズサンドイッチとアイスコーヒーです。
お店は混んでいてちょっとうるさかったです。
ハニーハム&チェダーチーズサンドイッチとアイスコーヒーです
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今日の夕食です
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今日の運動は
朝食後にスクワット20回。
今日の血糖値です。
朝前の血糖値は142です。
昼前の血糖値は93です。
夕前の血糖値は135です。
今日の朝食は12穀ブレッド食パン1枚、オムレツ、玉ねぎ味噌汁、玉ねぎ茶。
今日の昼食はハニーハム&チェダーチーズサンドイッチとアイスコーヒー。
今日の夕食はご飯100g、焼きニシン、大根おろし、きゅうりのショウガ漬け、レタス。
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コメント

  1. ろんり~うるふ より:

    ゆみさんおはようございます。
    自分もファーストフード店にはもう何年も行っていないです。
    たまには食べたいなと言う気持ちもありますね。
    我が町にはまだスターバックスはないと思います。
    美味しそうですね。

  2. ゆみ より:

    ろんり~うるふさん、おはようございます。
    ここは病院の近くでどんな感じの店かなと気になっていました。
    どちらかと言えば昔のようなゆっくり出来る喫茶店が好きなんです。そんな喫茶店も少なくなり寂しいものです。

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