2016-08

血糖値

野菜タンメンを食べる

昨日は久しぶりに街まで出かけました。 お昼はフードコートで野菜タンメンを食べました。美味しかったです。 気温が高いのでインスリンを持って行きませんでした。 昼前の血糖値測定とインスリン注射はパスしました。 結構歩いたので野菜タンメン食べたわ...
血糖値

暑い日はカレーが美味い

暑い日ほどカレーは美味いのです。 朝から忙しくブログ更新が遅くなりました。 昨日の運動は 朝食後にスクワット20回。 昼食後にスクワット15回。 昨日の血糖値です。 朝前の血糖値は151です。 昼前の血糖値は111です。 夕前の血糖値は1...
血糖値

こんにゃく冷やし中華食べる

昨日のお昼にこんにゃく冷やし中華を食べる。 こんにゃくなら大丈夫と思いきや以外にも血糖値が高くなる。 昨日の夕食です。 昨日の運動は 朝食後にスクワット20回。 昼食後にスクワット15回。 昨日の血糖値です。 朝前の血糖値は162です。...
血糖値

部屋の温度が38度にも

昨日はとても暑かったです。部屋の温度が38度にもなってました。 扇風機から離れられません。 前日の夜ウォーキングついでの買い物で半額で買った牛肉で焼肉をしました。 ハラミも買いました。柔らかくて美味しかったです。 昨日の夕食です。 昨日の...
血糖値

シメジとインゲンの生バジルスパゲティ作る

バジルが豊作なので毎日のように使ってる。 昨日の夕食はシメジとインゲンの生バジルスパゲティ作りました。 あり合わせの野菜で作りました。 昨日の運動は 朝食後にスクワット20回。 昼食後にスクワット15回。 夕食後にウォーキング。 昨日の血...
血糖値

突然モデムエラー接続が切れてしまう

昨日、パソコン使用中にインターネット接続が切れてしまう。 「エラー651:モデム(またはほかの接続デバイス)からエラーが返されました。」と表示される。 モデムの電源を切り入れ直しました。無事につながりました。 モデムエラーは久しぶりだ。 パ...
血糖値

毎日暑くてたまりません

今日も暑いです。部屋の気温は32度です。 昨日の夕食は冷や麦を食べました。そうめんより冷や麦が好きです。 昨日の運動は 朝食後にスクワット20回。 昼食後にスクワット15回。 昨日の血糖値です。 朝前の血糖値は170です。 昼前の血糖値は...
血糖値

久しぶりな刺身ほや美味い

イオンで刺身ホヤが230円くらいでお買い得でした。 ホヤは100 gあたりカリウムが570 mgと多いです。 カリウム制限の私としては控えなければなりませんがたまには良いかな。 量は2分の1袋にしました。中に汁は塩分が多いので酢と昆布だしで...
血糖値

チーズで高血糖なのか

昨日の朝前の血糖値の高さにびっくり。 前日の夜のチーズとゼロチューハイが原因かな。 昨日の運動は 朝食後にスクワット20回。 昼食後にスクワット15回。 午後からお祭りを見に行く。 昨日の血糖値です。 朝前の血糖値は178です。 昼前の血糖...
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電池切れそうか血糖値測定器

血糖値測定器の液晶画面が薄くなってるような気がする。 ついさっきの写真撮りの時に気づく。 電池が少なくなってるかも。 電池を買って来ねばなりません。 昨日の夕食です。 昨日の運動は 朝食後にスクワット20回。 昼食後にスクワット15回。 ...
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