異常に眠い毎日

毎日眠くてたまりません。異常に眠いのです。
糖尿病で眠いのはわかりますが。今朝も5時に起き弁当を作り旦那を送り出した後は眠ってしまい目覚めたら9時30分に。遅い朝ご飯になってしまう。
私は毎日休みです。仕事してたらとても勤まりませんよね。
最近は朝ご飯が遅くなってます。
なんかだらしなくなってきたようです。
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昨日の運動は
朝食後にスクワット15回。
夕食後にウォーキング。
昨日の血糖値です。
朝前の血糖値は139です。
昼前の血糖値は150です。
夕前の血糖値は95です。
昨日の朝食はご飯100g、目玉焼き、きゅうりの辛子漬け、若芽味噌汁、麦茶。
昨日の昼食はご飯130gチャーハン、きゅうりの辛子漬け、アイスコーヒー。
昨日の夕食はご飯100g、鶏もも照り焼き、レタス、糸こん入り金平ごぼう、きゅうり辛子漬け、若芽味噌汁。
ウォーキング後におはぎ1個食べる。
夫婦そろってあんこ好きです。
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