久しぶりにスーパーで買い物

昨日は久しぶりにコープスーパーで買い物しました。

歩いて行けるわけでないので旦那と一緒に車で連れていってもらう。

着脱式ギブスをつけて包帯を巻きギブス用サンダルを履いて出かけました。

あれもこれもと買いたいものがいっぱい。いつもより沢山買ってしまいました。

ギブスをつけてるからか土踏まずは痛くありませんでした。

しかし買い物が終わる頃には膝が痛くなりました。

ヒール付きギプスなので左右がアンバランスになるからだと思います。

ギブスでスーパまでは歩けそうもありませんね。

しゃがんだり膝折も膝が痛くて出来なくなりました。

膝痛なのでネットで買ったお風呂用いす、まだまだ使います。

そのうち元に戻れば良いですが。

昨日の夕ご飯はご飯100g、焼きサバ4分の1、オクラカツオ、椎茸ともやしの炒め物、若芽と豆腐の味噌汁。

昨日の血糖値です。

朝前の血糖値は131です。

昼前の血糖値は87です。

夕前の血糖値は113です。

お昼前の買い物でスーパー内を歩いたせいか血糖値87と低めに。

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