目を閉じても飛蚊症

2、3か月前から飛蚊症になる。眼科で「普通に老化現象です。心配はありません」と言われる。

人並みに老化現象になりました。

朝方、目を閉じても飛蚊症に気づく。目を閉じて左右に眼球を動かすと飛蚊も張り付いてるかのように動く。気持ちが悪い。

旦那は45歳ころから飛蚊症になる。早い老化現象か?

でも白髪は私より少ない。見た目は若い。

私が入院した時は看護師さんに「息子さんですか」と言われショック!

私は婆さんですが、より婆さんに見えたらしい。

ちなみに旦那とは学年で2年違い、早生まれなので1歳違いです。

今日の朝ご飯はご飯100g、納豆、トマトとレタスサラダ、カブの漬物、味噌汁(ブナシメジ・ねぎ。豆腐)

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昨日の夕ご飯はご飯100g、鶏手羽中のバジルオリーブ焼き(鶏手羽中・オリーブ油・塩コショウ)、レタストマトサラダ、カブの漬物、玉ねぎと若芽の味噌汁。

塩分の濃い漬物は良くないのですが自分で漬けた薄塩の漬物を食べています。

市販の漬物は厳禁です。

カブの漬物は昆布出しなので薄味でも美味しいですよ。カブはシチューや味噌汁、炒め物にしてもいいですね。

昨日の血糖値です。

朝前の血糖値は141です。

昼前の血糖値は124です。

夕前の血糖値は127です。

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