整形外科まで歩く

昨日は2週間ぶりに整形外科に行きました。

前回まで車で送り迎えしてもらってましたが歩いて行きました。

午後3時過ぎなので空いていました。

先生がレントゲンを見ながら「骨はついています。次は2週間後に来てください。その時大丈夫なら終わりにします」と言いました。

病院を出てからホーマックに寄って花を見たり、コープで買い物してる内に足が痛くなりました。

あれこれ見て歩きすぎました。歩けないので旦那に迎えにきてもらいました。

まだしっかり元には戻ってません。がに股で歩幅がせまくなりトボトボ歩いてる感じ。

歩くのが早いと言われてた私のお婆さん度が更に進みました。

整形外科の診療費は1,050円でした。

昨日の夕ご飯はそうめん、イカリングフライ、レタスとトマト、若芽とキャベツ味噌汁。

昨日の血糖値です。

朝前の血糖値は131です。

昼前の血糖値は120です。

夕前の血糖値は93です。

93は歩いたせいかな。

散歩道の花々です。

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