スーパーまで往復歩く

昨日の午後3時半過ぎに唐揚げの下味付け中に片栗粉が無いことに気づく。

片栗粉を買いにコープまでトボトボ歩く。

もうすぐお店なのにくるぶしが痛くなる。休みながらどうにかコープに着く。

108円の卵も買って頑張って歩いて帰りました。

骨折してからスーパーまで往復したのは昨日初めてです。

少しずつ回復してます。

久しぶりの手作り唐揚げは美味しかったです。

昨日の夕ご飯はご飯100g、手羽元の中華唐揚げ(手羽元・ごま油・片栗粉・醤油・黒コショウ・酒・生姜・にんにく・サラダ油)、レタス、ウーロン茶。

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昨日の血糖値です。

朝前の血糖値は125です。

昼前の血糖値は119です。

夕前の血糖値は121です。

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