夕食はわかめと昆布入りざる中華

昨日の夕食後は三福製麺のわかめと津軽海峡産昆布入りざる中華を食べました。

添付のタレもかつお風味でおいしかったです。

残った茹でた麺は朝食に暖かい煮干しだしつゆをかけて食べました。

夕食後にウォーキング行きました。スマホで好きなオールディーズを聴きながら。

鉢植えのミニトマト純あまも実が沢山つきました。昨日の夕食で食べる。

昨日の夕食はわかめと昆布入りざる中華、一夜干しコマイ、アスパラと舞茸の炒め物(アスパラ・舞茸・粗挽きコショウ・塩・酒)、ミニトマト純あま。

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昨日の血糖値です。

朝前の血糖値は132です。

昼前の血糖値は132です。

夕前の血糖値は123です。

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