豆乳と蒟蒻の糖質ゼロな凸凹麺です食べる

昨日のお昼は太子食品の豆乳と蒟蒻の糖質ゼロな凸凹でこぼこ麺です(タイ風海老ソース付)を食べました。
凸凹でこぼこ麺にソースがよくからまって美味しかったです。
豆乳と蒟蒻の糖質ゼロな凸凹麺です。
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昨日の夜ウォーキングは5166歩でした。
昨日の夕食は21雑穀米100g、しめ鯖、野菜オイスターソース炒め(キャベツ・もやし・ブロッコリー・オイスターソース・コショウ・醤油・酒)、高リコピントマトとレタス、若芽と玉ねぎ味噌汁。
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昨日の血糖値です。
朝前の血糖値は134です。
昼前の血糖値は121です。
夕前の血糖値は128です。

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