折れたメガネフレーム修理してもらいました。

折れたメガネフレームの修理をメガネ屋さんに頼んでたのが出来上がりました。

某安売り店で買ったメガネを気持ちよく修理を受けてくれた「サトーメガネ」に感謝です。

某安売り店では1カ月もかかると言ってたのに「サトーメガネ」では10日ほどで出来上がりました。

修理の説明など接客も丁寧でした。メガネ買うときは修理の事も考えて店を選ばないと駄目ですね。

目先の安売りにつられた馬鹿な私でした。とても勉強になりました。

修理中は古いメガネをかけていたが度が合わないので良く見えない。

でも捨ててなくて良かった。メガネは2つは持ってた方が良いかな。

修理代は6,480円でした。接続部分をきれいにコーティングする丁寧な修理。

接続するだけだと3,000円位とか。

次に買うメガネはこの店にしよう!

修理したメガネ、きれいに仕上がりました。

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昨日の運動は

朝食後にスクワット20回

昼食後にスクワット20回

夕食後にスクワット20回

昨日の夕食は21雑穀米100g、お刺身盛り合わせ(まぐろ・海老・鯛・サーモン・ブリ)、シシャモの磯辺揚げ(シシャモ・小麦粉・青のり・サラダ油)、もやし炒め(もやし・小松菜・塩コショウ・醬油・昆布だし)、レタス、トマト、若芽味噌汁。

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昨日の血糖値です。

朝前の血糖値は118です。

昼前の血糖値は123です。

夕前の血糖値は105です。

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