久しぶりに本屋に

昨日はノーベル文学賞受賞のカズオ・イシグロ氏の本を見に久しぶりに本屋に行く。

店の中をぐるっと回ったがそれらしき本もコーナーも見当たらない。店員に聞いてみた。「無いですよ。」とあっさりと答えが帰ってくる。食い込んで聞いてみると「注文したら入ってきます」と言う。「どのくらいかかります。1週間位ですか」とこちらが聞く。「そうです」と本屋。

聞かれれば答えるが何も言わない。余り売る気もなさそうだ。テレビでは話題になってるが地方の本屋はこんなものなのか。お客も二人くらい。

以前はアマゾンで本を買ったりしていた。安い古本を5円で買ったこともある。送料の方が高くなった。あわせて350円位だったかな。

昨日の夕食は21雑穀米100g、しそ餃子(豚ひき肉・キャベツ・しその葉・ねぎ・にんにく・生姜・餃子の皮・サラダ油・醤油・酒・塩・ごま油・コショウ)、麻婆ナス(ナス・麻婆の素)、きゅうりと菊の酢の物(きゅうり・食菊・酢・エリスリトール・かつおだし)、ウーロン茶。

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昨日の運動は

朝食後にスクワット20回

昼食後にスクワット20回

昨日の血糖値です。

朝前の血糖値は97です。

昼前の血糖値は109です。

夕前の血糖値は122です。

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