パソコン持ってて叱責されたこと

焼きサンマには大根おろしがつきものですが無しにします。

カリウムが多い大根おろしは要注意です。もし大根おろしを食べる際は汁は絞ります。

大根おろしの汁を切るだけでカリウムが減少するからです。

何しろ制限が多いもので日々勉強しながらご飯を作っています。

この年になっても未熟な私です。知らないことが多すぎます。そんな私をパソコンという便利な物が助けてくれます。毎日のように検索します。パソコンを使わない旦那は「おもちゃで遊んでる」と思っている。

まだまだ私の年齢ではパソコンを持っているとは言いにくい空気がありますね。

パソコンは若い人が使うもの仕事で使うものと思ってる人が多いですね。

都会ではこんなことは少ないと思いますが。

20年ほど前パソコンをを持ってる事が会社に知れて叱責されたことがあります。

「いったい何に使ってるんだ」と。

昨日の夕食は鶏釜めし120g、焼きサンマ、つるむらさきの辛し和え(つるむらさき・麵つゆ・辛子)、麻婆ナス、きゅうりと菊の酢の物、えのき茸の汁。

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昨日の運動は

朝食後にスクワット20回

昼食後にスクワット20回

昨日の血糖値です。

朝前の血糖値は110です。

昼前の血糖値は114です。

夕前の血糖値は95です。

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