久しぶりのウニはうまい

子供の頃はウニやアワビはよく食べたものだが今ではすっかり高級品。

いつも行くコープのスタンプがたまったので昨日の夕食は頑張ってウニ軍艦入り握りずしを食べました。

久しぶりのウニはうまい。

いつもは500円ぐらいのにしときます。

コープのスタンプカードは500円毎に1個スタンプ、20個で500円商品券として使えます。

500円の買い物で25円の還元になる。100円で1円のポイントよりかなりお得。最近は200円で1ポイントが多いかも。

昨日の夕食は握りずし10貫、ウーロン茶。食べた後はスクワット頑張る。

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昨日の運動は

朝食後にスクワット20回

昼食後にスクワット20回

夕食後にスクワット20回

昨日の血糖値です。

朝前の血糖値は119です。

昼前の血糖値は108です。

夕前の血糖値は122です。

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