無事にプロバイダ引っ越し出来ました

今日の夜6時過ぎにモデムが届きました。

説明書を見ながら設定することが出来ました。計測してみたら下り3.2Mbps出ているようです。

予想通りですが前よりは速いので満足です。

昨日の夕食はご飯100gかにつみれ鍋(かにつみれ・白菜・豆腐・ねぎ・えのきだけ・醤油・酒・昆布だし)、アジの開き。

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昨日の運動は

朝食後にスクワット20回

昼食後にスクワット20回

昨日の血糖値です。

朝前の血糖値は117です。

昼前の血糖値は97です。

夕前の血糖値は121です。

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