パン粉多すぎでしょう

昨日はおうちでイオンで買った生パン粉付きヒレカツ。

揚げるだけで簡単で良かったですが、パン粉が多すぎじゃないか。

勿体ないけどパン粉を半分くらい捨てしました。6切れで298円は安かったけど。

イオンさん、パン粉多すぎでしょう。捨ててしまう程の多めのパン粉は要らないですよ。

やっぱり手間でも自分でパン粉付けて揚げた方が良かったかな。

昨日の夕ご飯はご飯100g、ヒレカツ(ヒレカツ。キャベツ・レタス・ソース)、玉ねぎと豆腐の味噌汁。

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昨日の運動は

朝食後にスクワット20回

昼食後にスクワット20回

昨日の血糖値です。

朝前の血糖値は122です。

昼前の血糖値は86です。

夕前の血糖値は124です。

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