初めてカットレタス買う

キャベツやレタスは丸ごと1個買う方がお得だと思ってたが野菜高騰の今ではとてもじゃない。

最近カット野菜が気になっていたが昨日コープでカットレタスを初めて買いました。

カット野菜は昭和の主婦には縁が無いものだとおもっていたのに。

こうも長引く野菜高値では使わざるを得ない。

コープのカットレタスは98円でした。イオンより安かった。

昨日の夕食はご飯100g、イワシの塩焼き、カキフライ、カットレタス、ウーロン茶。

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昨日の運動は

朝食後にスクワット20回

昼食後にスクワット20回

昨日の血糖値です。

朝前の血糖値は126です。

昼前の血糖値は115です。

夕前の血糖値は106です。

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