風冷たい

昨日は午後から銀行に行ってきた。行きは良かったが帰りは寒かった。

交差点での信号待ちは顔に吹く風冷たい。

いくらネットがあっても現金だけは銀行やATMまで行かなきゃな。

でもこんな我がまま言っちゃいけませんね。ATMが無かったうーんと昔、昼休みに銀行まで急いで行ったけ。

昨日の夕食はキムチ鍋うどん、赤魚のみりん漬け、レタス。

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昨日の運動は

朝食後にスクワット20回

昼食後にスクワット20回

昨日の血糖値です。

朝前の血糖値は125です。

昼前の血糖値は96です。

夕前の血糖値は101です。

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