2018-02

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Accu Chek Performaセンサー500枚届きました

1月20日にアメリカのアマゾンに注文したセンサーAccu-Chek Performa (アキュチェック パフォーマ)が昨日届きました。 今回は注文してから17日で届きました。 価格は100×5箱で$101.00でした。 (換算レート)112...
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坂道の雪かきは疲れます

今朝起きたら雪が積もっていた。夫婦二人で坂の下まで雪かきをしました。 雪かきをしないと下まで車が下りられない。 積雪はたいしたことは無いのですが坂の下まで(30メートル位)の雪かきはひどく疲れました。腰も痛い。 久しぶりにレタスを1個買い...
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大鍋でおでん作る

昨日は大きな鍋でおでんを作った。こんなに沢山作ってもおでんだけは食べ切れなくて捨てたことは無い。 旦那の弁当の保温ジャーに温かいおでんを入れました。 大根は高くなってたのでじゃがいもをいれてみた。 ゆで卵は殻がむきにくいので卵の尖ってない...
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チューハイ1本で酔う

昨日の夕食は焼肉とチューハイ。 チューハイは1本だけ飲んで気持ちよく酔い眠くなる。 茶碗も洗わずコタツで寝てしまい朝の3時に目が覚める。 若いころはウィスキーの水割りを飲んでたが年を重ねるごとに酒に弱くなっている。 昨日の夕食は焼肉(牛バ...
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恵方巻3種類手作りする

昨日の夕食は節分なので恵方巻を作ってみました。 作ったのは恵方巻、海鮮恵方巻、うなぎ恵方巻の3種類です。 以前エリスリトールをいれ酢飯を作った時は美味しくなかったので今回は市販の寿司酢を使いました。 かんぴようの代わりに油揚げを使いました。...
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ご飯はしっかり食べてと言われる

栄養士さんから「ご飯はしっかり食べてください」と言われる。 しっかりとは150gである。「ご飯が足りないとお腹が空いて間食が多くなりますよ」とも言われる。 私にご飯150gは多すぎるのである。炊き込みご飯の時は150gにしてるが、白ご飯徐々...
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お昼に食べよう全粒粉入りイギリスブレッド

パンはPascoの全粒粉入り食パンを食べてたがコープで工藤パンの全粒粉入りイギリスブレッドを買ってみた。 価格は8枚切り135円、他のより安い。食物繊維1枚あたり1.2g。 今日のお昼に食べてみようと思う。 工藤パンの全粒粉入りイギリスブ...
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4時起きは寒くて大変だ

今朝は旦那が5時出勤なので午前4時に起きて弁当を作った。 冬の4時起きは寒くて大変だ。稼ぎに行くもうすぐ65歳の旦那はもっと大変だな。 と思いながらもまた寝てしまい起きたら10時に。 だいぶ私は楽をしているようだ。 昨日の夕食は蕎麦3分の...
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