医療費控除の還付金振り込まれる

確定申告書等作成コーナーで確定申告書を作り税務署に送ったのが2月の20日頃。

国税還付金振込通知書が届き銀行に振り込まれました。

金額はわずかですが確定申告書通りでした。

骨折した時のタクシー代やギブスサンダルも控除になりました。

昨日の夕食はご飯100g、回鍋肉(豚肉・キャベツ・ピーマン・椎茸・回鍋肉の素)、菜の花の辛し和え(菜の花・つゆの素・からし)、レタスとトマトのサラダ、油揚げとねぎの味噌汁。

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昨日の運動は

朝食後にスクワット20回

昼食後にスクワット20回

昨日の血糖値です。

朝前の血糖値は105です。

昼前の血糖値は122です。

夕前の血糖値は120です。

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