野菜安くなりましたね

昨日はコープで買い物した。あんなに高かった野菜が安くなっていた。

98円のレタスを買う。白菜はまだ高いままだった。

夕方遅かったので出来合いの海苔巻きにしました。

昨日の夕食は中巻き、あさりコロッケ、ウーロン茶。

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昨日の運動は

朝食後にスクワット20回

昼食後にスクワット20回

昨日の血糖値です。

朝前の血糖値は118です。

昼前の血糖値は116です。

夕前の血糖値は105です。

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