マルシンハンバーグ懐かしいな

旦那がスーパーでマルシンハンバーグを見つけ「おっ!マルシンハンバーグだ、これ買って」と。

「ハンバーグなら挽肉買って作るよ」と言っても「買う買う」とカゴの中へ入れる。

昨日の夕食でマルシンハンバーグ焼いてソースをかけて食べました。

旦那は昭和の味がするとか言って食べてる。

マルシンハンバーグは子供のころ私がご飯支度をしてたのでよく買って食べてました。フライパンで焼くだけなのに兄や妹に「今日はハンバーグだぞ」と得意に言ってたな。

昨日の夕食はきのこ蕎麦(蕎麦・椎茸・マイタケ・油揚げ・かつおだし・昆布だし・醤油・ねぎ・水)、マルシンハンバーグ、もやし炒め、レタス。

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昨日の運動は

朝食後にスクワット20回

昼食後にスクワット20回

夕食後にウォーキング

昨日の血糖値です。

朝前の血糖値は125です。

昼前の血糖値は110です。

夕前の血糖値は117です。

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