風邪ひいてから血糖値が高いまま

三日前から風邪をひいて熱と喉の痛みが、今日は咳まで出てきた。

昨日の寝る前の熱は37度だったが今朝は36.4度まで下がっている。

血糖値の方は昨日一日中高いまま。熱は下がって来てるのに今日の昼前の血糖値は183の高血糖に。

こうしてマメに体温と血糖値を測ってるので高血糖に気づくのだが、私の最初の担当医師は「一日に何度も測らなくてもいいよ。一度でいいです」と言っていたけど。

風邪、発熱、食欲不振、嘔吐、下痢など風邪などのシックデイのときは食事をとらなくても、血糖値が上昇するそうです。体内の水分が失われて脱水状態になり、血液が濃くなり血糖値もいっそう高くなりがちに。

今日は暑いので水分をこまめに取りたいと思います。

風邪が治るまでは血糖値の乱高下や高血糖が続くかも。

昨日の夕食は21雑穀ご飯のお粥、焼きカレイ、冷やっこ、オクラ、レタス、しじみスープ。

P_20180629_190109.jpg

熱が出たので運動なし

昨日の血糖値です。

朝前の血糖値は172です。

昼前の血糖値は188です。

夕前の血糖値は177です。

夜中の血糖値は128です。

風邪早く治ってくれー!

タイトルとURLをコピーしました