yumi

血糖値

散歩にいきます。

昨日、せっかく万歩計買ったので昼前に散歩に行ってきます。 「どうせ3日坊主だろ」と旦那に言われてますが、頑張ります。 今朝の朝食前の血糖値はなんと207と最悪な高血糖に。 昨日、歩いた割には血糖値下がらず、夜はやけ食いしてしまいました。 ...
血糖値

歩いても血糖値170

今日は11時から家を出てバスを乗り換えながらケーズ電気とヤマダ電気に行ってきました。 SIMフリーが使えるタブレット端末が欲しかったけど。 ケーズ電気ではAUやドコモと契約しないと使えませんと言われる。 月々6000円位がお安いと勧められる...
血糖値

ん、171高いぞ

朝から反省、何だか私の反省日記になってきました。 血糖値が171にもなってしまいました。 昨日の夕食にイオンで「4種のはみ出し中巻き8カン」と「4種のはみ出し中巻き4カン」を買いました。 私は4貫、旦那は8貫食べました。8貫入り397円は...
病院

腹部エコー検査を受ける

今日は25回目の検査に行ってきました。 今回は入院時に一度受けた腹部エコー検査をすることになりました。 検査5時間前には飲食はできないので朝起きてからは何も食べずにお茶も飲みませんでした。 朝9時の予約で15分前に来るようにといわれたので...
血糖値

突然、睡魔に

今朝、朝食を食べて茶碗を洗ってる最中に突然、睡魔に襲われる。 午後1時半過ぎまで眠っておりました。昼ごはんが遅くなり、日記書くのも遅くなりました。 食べた後の眠気は糖尿病の始まりとか。でもすでに立派な糖尿病患者です。 低血糖でも眠くなると...
血糖値

毎日反省する

今日の朝前の血糖値は181にもなりました。 昨日の夕食後またもやゴマせんべいを食べてしまいました。 ゴマせんべい香ばしくて美味しいです。1枚、2枚、3枚と手が伸びるんです。 昨日の夕食はご飯50g、ビン長マグロ刺身、もやしと椎茸の炒め物、...
血糖値

162に上がってしまう

やっぱり昼食前の血糖値は昨日のゴマせんべい3枚分上がってしまいました。 昼前の血糖値は162でした。 ここ数日血糖値も下がりよしよしと思ってたのにまた食べてしまいました。 今日の朝食はライ麦パン1枚、もやし炒め、レタスでした。 今日のはイ...
血糖値

ゴマせんべい食べて151

またもや、昨日の夕食の後にゴマせんべいを食べてしまいました。 その結果、朝前の血糖値は151と高めになりました。 昨日の夕食は握り寿司とレタスサラダでした。 食後にゴマせんべいを3枚も食べてしまいました。 こないだは豆せんべい食べて304...
血糖値

久しぶりにタンクトップを着る

部屋の中は29.5度です。暑いので久しぶりにタンクトップを着てみました。 タンクトップにキュロットですね。とても皆様にお見せできる格好じゃありません。 ご近所は歩けません。スーパーにはもちろん行けません。 若い頃にホットパンツというのが流...
血糖値

今朝は145もうちょい

今朝はご飯食べた後、家の周りの草刈りをしました。 すぐに草ボーボーになります。 今日の朝前の血糖値は145でした。もうちょっとでしたね。 草刈り、朝ごはんの前にしとけば血糖値もう少し低かったかな。 草刈りだと大したことないかな。 昨日の...
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