yumi

未分類

カボチャ入り豚汁とインゲンと油揚げいため

今日の晩ご飯の献立は「カボチャ入り豚汁とインゲンと油揚げいため」です。材料は「カボチャ入り豚汁」  豚肉150グラム、カボチャ、大根。にんじん、キャベツ、ねぎ、高野豆腐、糸コン、味噌、粉ザンショウ又はしょうがなど(お好みで冷蔵庫にある物)今...
血糖値

9月25、26日の血糖値

天気は良いのですが風が冷たいです。今、コタツにあたり牛乳飲みながらブログ書いています。病気になる前は毎食牛乳を飲んでいたのですが今は低脂肪乳を飲んでいます。低脂肪乳は160mlが1単位なのですが、今日は200ml飲みました。 さて血糖値です...
血糖値

9月23、24日の血糖値

暑かったり寒かったりと一日に何度も脱いだり着たり。もうコタツまで出しているのです。みんなに「じぇじぇじぇ!」と言われそう。年々、コタツを出すのが早くなりました。若い頃と違って寒がりになったのでしょうか。ちょっと油断すると咳や鼻水が出る始末。...
未分類

意外とうまい糖類ゼロチョコレート

スーパーで買った糖類ゼロのチョコレートを食べました。ロッテ・ゼロ・ノンシュガーチョコレートです。ステック状になったチョコです。価格は5ステック入りで218円でした。糖類ゼロなので期待はしていなかったが意外と美味しかったですね。昨日と今日で1...
未分類

急に眠くなる

今日、お昼の準備をしていて急に眠くなる。もしかして低血糖かと思い測定してみるが135と低くない。ここ最近血糖値は良い値で安定している。しかし時折低くなる事もあるので注意しないとね。今日のお昼は昨日の残りの焼肉を食べる。蛋白質を制限しているの...
血糖値

血糖値69

今日はちょっと遠くのスーパーまで買い物に行く。時々スーパーに着く前に息切れがしたりとするんですが。足もピリピリする。 さて血糖値です。9月19日 朝前 119 昼前 69昼前のが69と低いやや低血糖血糖値が70mg/dL未満になると低血糖だ...
血糖値

9月17、18日の血糖値

今日はカラッとした見事な秋晴れです。遊びにいきたーい。でも洗濯日和と言い聞かせ、沢山洗いました。血糖値は9月17日 朝前 119  昼前 8916日の夜になしを食べる 9月18日 朝前 13017日の夜になし2分の1食べる。旦那が早く眠たの...
未分類

FC2ブログからBloggerに引越しました。

今日朝早くにFC2ブログからBloggerに引越しました。ここはFC2ブログの前に使ってたたので帰ってきましたと言う事です。どこのブログも長所短所があるもので。今回はFC2ブログ方は記事更新してもインデックスされないので、もちろんping送...
未分類

台風18号雨足が強くなりました

午後になったら雨足が強くなりました。とても外に出れる状態ではありません。台風18号猛威を振るっています。大雨、突風と広範囲に被害が及んでいます。こんなに災害続きなのは初めてですね。これから、こちらに北上してきます。いつ何時、自分も被害や避難...
血糖値

9月13、14日の血糖値

今日は暑かったです。今「ノンアルコール・ゼロカク・ラムコーラティスト」を飲んでいます。コーラ味でおいしいです。これも糖類ゼロ、カロリーゼロです。カフェインもゼロ。血糖値です。9月13日 朝前 125 いい感じ9月14日 朝前 168 昼前1...
タイトルとURLをコピーしました