yumi

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ヤリイカ刺身そうめん美味い

コープで買ったヤリイカ刺身そうめんを初めて食べてみました。 タレが付いて198円でした。柔らかくて美味しかったです。 3月に眼科に行ってから半年たちました。眼科の先生は「年に2回は検査してくださいね」と言ってます。 そろそろ行かないと。 昨...
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おかき3枚で血糖値が高く

昨日、おかきをお昼前に3枚食べてしまう。 ウォーキングで寄ったハッピードラッグで105円の安さに誘われて買いました。 おかきやせんべいは食べない方がよいのですが時々は食べたくなります。 香ばしくパリパリで食べたら幸せ気分になります。我慢でき...
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秋はウォーキング

暑い夏も終わり過ごしやすい秋になりつつあります。 毎日家にいてパソコンいじってる場合ではありません。 できるだけ外に出て過ごしたいです。秋はウォーキングですね。 昨日の運動は 朝食後にスクワット15回。 昼食後にウォーキング。 夕食後にウ...
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もう9月です

早いもので今日から9月になりました。 過ごしやすい秋になります。どっか遊びに行きたいです。 昨日の運動は 朝食後にスクワット15回。 昼食後にスクワット15回。 昨日の血糖値です。 朝前の血糖値は128です。 昼前の血糖値は151です。 ...
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豚肉のバジル焼き作る

バジルの葉を沢山摘んでレンジで乾燥して瓶詰にしました。 瓶詰は2個目です。 生バジルは豚肉焼きに使いました。 昨日の運動は 朝食後にスクワット15回。 昼食後にスクワット15回。 昨日の血糖値です。 朝前の血糖値は136です。 昼前の血糖...
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野菜たっぷりせんべい汁作る

昨日の夕食に野菜たっぷりせんべい汁を作って食べました。 涼しくなってきたので暖かいものが食べたくなります。 台風10号が近づいています。 昨日の運動は 朝食後にスクワット15回。 夕食後にウォーキング。 昨日の血糖値です。 朝前の血糖値は...
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コタツにあたる

旦那が寒いからコタツ、コタツとうるさいので昨日からコタツを出しました。 まだ8月なのに。台風10号が心配です。 昨日の運動は 朝食後にウォーキング。 昨日の血糖値です。 朝前の血糖値は112です。 夕前の血糖値は131です。 昼前は忘れ...
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お昼にサツマイモ食べる

もうすぐサツマイモが美味しい秋になります。 昨日のお昼にコープで買った68円の大きなサツマイモを蒸して食べました。 美味しかったです。総菜売り場の大学芋がうまそうでした。 食べれないのが残念です。 昨日の運動は 昼食後にウォーキング。 夕...
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血糖値二桁台は嬉しい

いちいち日々の血糖値に一喜一憂するなと言うけれど 昨日の血糖値が昼夕共、二桁台で嬉しい。 夕食のサンマはコープで買った50円の解凍サンマです。生サンマは150円くらいしてました。 生サンマなら刺身にして食べたいです。 昨日の運動は 朝食後...
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アキュチェックのセンサー300枚届く

10日ほど前に米アマゾンで注文したアキュチェックのセンサー(Accu Chek Performa)300枚が届きました。価格は$53.97でした。 2週間位はかかるかと思ったが今回は早かったです。 代理で転送してくれるサイトは沢山あるのです...
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